بعد دراسات بمراكز الغذائيه اهلنت دراسه جديده بان البيض يمكن عمله بطريقه تعطيك سعرات حراحريه(طاقه) تجعلك كالحصان وهى ك الاتى المقادير 1- 4بيض طازج 2- زيت القلى 3- 1/4 علبه زبادى صغيره 4-يمكن اضافه التوابل 5-ملح ******************************************** الطريقه::::---- يفقش البيض بعد وضع الزيت بالطاسه وبعد ذلك مباشره يخلط الملح مع الزبادى ويوضع مع البيض واتظر حتى ينضج وبعد ذلك يمكن تزيين الطبق ببعض الفلفل الأصفر والليمون ******************************************** ******************************************* ******************************************** ******************************************* وبغد ذلك اصدرت هذه المنظمه الغذائيه ام من يأكل هذه الأكله قد يصااااب بتسمم حاااد وشلل خماسى --اعوذ بالله-- وتعيشوا وتاكلوا غيرها
موضوع: طريقه حلوه وجديده وصحيه100% 
الثلاثاء أغسطس 14, 2007 11:10 am
